CURSO TECNIFICACIÓN- NIVEL 6 – Vilanova i la Geltrú
El pasado 30/11/2019 a las 10:00h, tuvo lugar en el <Gimnàs Miró– Vilanova i la Geltrú> el sexto y último nivel, del curso de tecnificación de la F.E. Ju.Jutsu D.A., con la finalidad de instruir y mostrar a los asistentes el programa de Ju-Jutsu con la que trabajamos, dividiéndose el curso por niveles de un total de 6 que consta el curso anual.
Durante las 4 horas que duró la jornada, la enseñanza fue fundamentalmente práctica, centrándose en el programa técnico que mostramos a continuación:
PROGRAMA TÉCNICO CURSO TECNIFICACIÓN NIVEL 6
- Sistemas calentamiento y preparación física
- Circuitos de potenciación muscular
- Fundamentos (Kihon / Gokyo)
- Técnicas de luxación
- Técnicas Ju-Jutsu
- Kata de Ju Jutsu Cinturón marrón (15 técnicas)
- Sistemas Competición y entrenamiento
- Competición Kata Weapons (Tonfa) y arbitraje
Desde la F.E. Ju.Jutsu D.A. queremos agradecer a todos los participantes su implicación e interés en todo momento, habiendo dado por satisfecho los séis niveles que conforman éste año en cuanto cursos de tecnificación!
