El pasado 6/04/2019 a las 10:00h, tuvo lugar en el <Polideportivo de Catarroja– Valencia> el primer nivel del curso de tecnificación de la F.E. Ju.Jutsu D.A., con la finalidad de instruir y mostrar a los asistentes el programa de Ju-Jutsu con la que trabajamos, dividiéndose el curso por niveles de un total de 6 que consta el curso anual.
Durante las 4 horas que duró la jornada, la enseñanza fue fundamentalmente práctica, centrándose en el programa técnico que mostramos a continuación:
Programa Técnico del Curso de Tecnificación 1er NIVEL:
Sistemas calentamiento y preparación física
Calentamiento Articular
Fundamentos (Kihon / Gokyo)
Saludos
Guardias
Posiciones
Desplazamientos
Técnicas Ju-Jutsu
Kata de Ju -Jutsu de Cinturón Blanco (15 técnicas)
Técnicas Tambo Jutsu
Kata de Defensa contra Tambo (3 técnicas, 1º grupo)
Kata básico de Tambo (3 técnicas, 1º grupo)
Técnicas de Ne Waza
Kata básico de Ne Waza (3 técnicas, 1º grupo)
Sistemas Competición y entrenamiento
Competición Random Attack (Defensa Personal) y Arbitraje
Desde la F.E. Ju.Jutsu D.A. queremos agradecer a todos los participantes su implicación e interés en todo momento y os esperamos en el siguiente nivel!
A continuación os dejamos algunas fotos del curso!
